レッスンメニュー&料金

あゆ式ウォーキング個人レッスン

 

あゆ式ウォーキングの個人レッスンは姿勢・歩き方をお伝えする前に、ゆるふわ美容整体でお身体の歪みを整えるため、身体のバランスが整うと共に、必要な筋肉が機能しやすい状態になり、より正しい姿勢・歩き方が身につきやすくなります。

 

また、身体の歪みを整えることで、「歩きやすくなった!」「小顔になった!」「疲れにくくなった!」 

など喜びの声を多数いただいております。

        


レッスンの流れ

 

 ビフォー写真・動画撮影

歩き方チェック


ヨガマットに横になっていただき

身体の状態を細かくチェック


ゆるふわ美容整体⁽施術⁾

※メイクの上から・服を着た状態


お客様に必要なエクササイズ

 ストレッチ・筋トレ・セルフケアなど。


姿勢・歩き方の練習


クールダウン

 


料金&お申込み先

初回レッスン 90分 15,000円(税込) ※ゆるふわ美容整体含む

2回目以降      60分     7,000円(税込)

 

※初回レッスンには、ゆるふわ美容整体が含まれております。

 2回目以降、ゆるふわ美容整体のご希望の方は、お申込みの際にお伝えください。
 料金は変わりません。

 

 ※プライベートレッスンはお客様のご都合でお日にちを決定しますのでお申込み時に、お日にち・時間を第3希望までご指定下さい。

 

※出張レッスンも承っております。

(場所によって料金が異なりますので、まずはお問い合わせ下さい。)


グループ出張レッスン

お友達・職場・ママ友同士や町内会などの

グループ向け出張レッスンです。

知り合い同士で和気あいあいとレッスンを楽しみたい方々に。 

レッスンは、グループの目的にあった内容で行いますのでお申込み時お伝えください。

 

※町内会や学校行事など予算が決まっている団体様もお気軽にレッスン料のご相談下さい。

※会場費&交通費はご負担願います(静岡市内の場合は交通費はかかりません。) 

【基本料金】

 

1グループ5名様までの場合

60分 一式 15,000円(税込)

 

90分 一式 25,000円(税込)

※6名以上の場合はご相談ください。

 


企業様向けレッスン

 

職業に合わせた最適な

レッスンメニューをご提案致します。

 

美しい姿勢や立ち居振る舞いは顧客満足を高め様々なシーンで効果が期待できます。

【基本料金】10名様までの場合

60分 一式 30,000円(税込)

90分 一式 50,000円(税込)

※レッスンの詳しい内容や11名以上の場合は、お問合わせ下さい。