新着情報

11/22   12月サロン空き状況を更新しました。

11/5   11月サロン空き状況を更新しました。
   


コンセプト


 あなたの
本来の美しさをカラダの外側と内側の両面から

一緒に引き出してみませんか?

 

何かに対してガマンをしていたり、何かに対して不満や不安を抱えていることで、カラダの中のエネルギーの流れが

滞ってしまう・・・

 

ココロがリラックス状態でないと、カラダだけにとどまらず、「生き方」や「人生」までも窮屈になって
しまいませんか?

 

愛癒ウォーキングでは、あなたの人生の「歩み」が心地良いものになるための、サポートをさせていただきます。

 

あなたのカラダもココロも、そして人生までも“美しさ”で溢れることを願って・・・。

 

 

愛癒ウォーキングの特徴

①同性からも“素敵!”と思わせる歩き方

  愛癒ウォーキングは、胸を張りかかとをカツンカツンと鳴らして

  偉そうに見えてしまう歩き方でなく、同性からも素直に“素敵!”

  と思わせる女性らしく優しい印象の歩き方を身につけられます。

   

②膝・腰などの痛みを軽減させる歩き方

  長時間歩くことで当たり前のように起こっていた膝・腰などの身体のトラブルを

  軽減させ、歩くことへの抵抗を少しでも減らす歩き方をお伝えします。

  「ハイヒールで歩いても痛くなくなった!」というお声を多数いただいております。

 

③日常生活に取り入れやすいメソッド

  美と健康の秘訣は、「いかに老けない、病気にならない努力を毎日続けているか。」です。

  愛癒ウォーキングでは、忙しい女性が何かをし“ながら”でも出来る歩き方や運動・食習慣を

  中心にお伝えしております。